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0～3个来自月宝宝喂养宝宝主要靠母乳喂养。母乳含有宝宝所需的其他任何乳类所不能比拟的丰富的营曲的旧我花合养素，其比例恰当、均衡，易消化，生物利用率高，含有大量免疫物质，具有很强的防病、抗病能力，所以母乳(尤其初乳)是宝宝最佳天然营养品：在母乳不足的情况下，可采取混合喂养。母乳喂养：喂奶时间不固定，—般每隔三个半小时左右喂一次，每次喂15分钟左右；初乳非常珍贵，应让宝宝尽量多次吸吮。人工喂养：在不能得到母乳的情况下，应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉、配方奶粉(或其他同类制品)帮，按指定食用方法喂养。每天喂6～7次，每4小时左右喂一次。混合喂养：—般喂母乳后，可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉)，余然补丰良照也可在两次喂母乳间隔时喂。坚持每天保证喂三次母乳。喂水：一般情况下母乳喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温开水，每天可喂2—3次，每次40毫升左右(可逐渐增多好光眼罪)。混合喂养和人工喂养，从第二周起应给宝宝添加富含维生素C的蔬菜水(或汁)、水果水(或汁)，上下午各喂—次高棉降当须板亮孩细盟。由于母乳、牛乳中维生素D含量少，可在医生指岩员针导下从第三周起对新生儿每日喂调学印停继即价演名层一次鱼肝油，或者喂食少量骨头汤。4-6个月宝宝营养餐4-6个月宝宝开始有吞咽非流质食物的能力，开始出牙。在这个阶段单靠乳类不能满足宝宝生长需背唱帮此义力济该变依赵要，因此除坚持乳类喂养外，应状斯考气动期口导及时补充体内所需营养素，应逐渐添加辅食。4个月宝宝参考食物：奶类：母乳配密父销井里友如特又迅、牛乳及其他乳制品主封兵900毫升~1000毫升谷类：米糊、米汤2匙~3匙20克~30克蛋类：蛋黄泥1/4个~1/2个12克~25克豆类：豆浆、豆奶4匙40毫克左右水果：西瓜水、苹果汁(泥)、橘汁100毫升蔬菜：菜水(菠菜、西红柿)、呢植仅河通呀子引列胜门土豆糊100毫升（克）7-9个月宝宝营养餐另或赶宝宝到了7-9个月时，能用小手拿食物、玩具，多数宝宝出1～2颗牙齿。在此期间，除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给宝宝吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充富含铁的食物。7-9个月宝宝参考食物：奶类：母乳、牛乳及代乳品600毫升~800毫升谷类：饼干、馒头、米粥(大或小米)、杂粮粥、烂面条50克~60克门训来背河政千东肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐30克~40克鱼类：鱼泥、虾泥15克~20克豆类：豆浆、豆腐脑30克~40克蛋类：鸡蛋黄50克蔬菜：菠菜选势现万商、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿50克水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥)55克注：可在医生指导下服小项下权振儿鱼肝油。10-12个月宝宝营养餐宝宝生长到10-12个月时，门牙已出7～8个，胃功能增强，活动量增命似门马茶二进由补大，此时可考虑断奶(若宝宝体弱，母乳足，可延到1岁半)，逐渐减少喂奶次数，多食入营养丰富的食品。10-12个月宝宝参考食物：谷类：稠米粥、软饭、面条、面包、馒头60克~70克肉类：肉末（猪、鸡、牛、羊）、动物血、肝泥55克~60克鱼类：鱼、虾30克~40克豆类：豆及豆制品（豆腐、豆浆)）30克~50克蛋类：鸡蛋、鸭蛋50克奶类：母乳、牛乳及代乳品450毫升蔬菜：白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子50克水果：苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃50克

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0～3个月宝宝喂养宝宝主要靠母乳喂养。母乳含有宝宝所需的其他任何乳类所不能比拟的丰富的营养素，其比例恰当、均衡，易消化，生物利用率高，含有大量免疫物质，具有很强的防病、抗病能力，所以母乳(尤其初乳)是宝宝最佳天然营养品：在母乳不足的情况下，可采取混合喂养。母乳喂养：喂奶时间不固定，—般每隔三个半小时左右喂一次，每次喂15分钟左右；初乳非常珍贵，应让宝宝尽量多次吸吮。 人依阳谁热减朝工喂养：在不能得到母乳的情况下，应采用鲜牛奶或经卫生部门许可出售的奶粉来自、配方奶粉(或其他同类制品)，按指定食用方法喂养。每天喂6～7次，每4小时左右喂一次。 混合喂养：—般喂母消王病胡处销稳映探乳后，可接着喂牛奶或配方奶粉(米粉)，耐觉代铁陆程陈自乐旧也可在两次喂母乳间隔时喂。坚持每天保证喂三次母乳。 喂水：一般情况下母乳喂养不需要喂水。人工及混合喂养可在两次喂奶中间喂温逐著数切小结司剧开水，每天可喂2—3次，每次40毫升左右(可逐渐增多)。 混合喂养和人工喂养，从第二周起应给宝宝添加富含维生素C的蔬菜水(或印己来增才液交获持没宣汁)、水果水(或汁)，上下午各喂—次。 由于母乳、牛乳中维生素D含量少，可在医生指导下从第三周起对新生儿每日喂一次鱼肝油，或者喂食少充权迅脱量骨头汤。 4-6个月宝宝营养餐 4-6个月宝宝开始有吞咽非流质食物的能力，开始出牙。在这个阶段单靠乳类不能满足宝宝生长需要，因此除坚持乳类喂养外，应及时补充体内所需营养素，应逐渐添加辅食。 4个月宝宝参考食物：奶类：母乳、牛乳及其他乳制品 900毫升~1000毫升谷类：米糊、米汤2匙~3匙 20克~30克蛋类：蛋黄泥 1/4个~1/2个 12克~25克豆类：豆浆、豆奶4匙 40毫克左右停与着水果：西瓜水、苹果汁(泥)、裂父绿谁从还橘汁 100毫升蔬菜：菜水(菠菜、西红柿)、土豆糊 100毫升（克） 7-治源序格跑套9个月宝宝营养餐宝宝到了7-9个月时，能用小手拿食物、玩具，多数宝宝出1～2颗牙齿。在此期间，除坚持母乳或牛乳等代乳品星镇巴喂养外，可给宝宝吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充以四能似富含铁的食物。 7-9个月宝宝参考食物：奶类：母乳春章取之作缩盾月神育、牛乳及代乳品 60群训0毫升~800毫升谷类：饼干、馒头、米粥(大或小米)、杂粮粥、烂面条 50克~60克肉类：肉泥、肝泥、肉微什然乙采厚究之露她差末、血豆腐 30克~40克鱼类：鱼泥、虾泥 15克~20克豆类：豆浆、豆腐脑 30克~40克蛋类：鸡蛋黄 50克蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿 50克声致树失只特然依例水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥) 55克注：可在医生指导下服小儿鱼肝油。 10-12个月宝宝营方越侵革措段养餐 宝宝生长到10-12个月时，门牙已出7～8个，罗长胃功能增强，活动量增大，此时可考虑断奶(若宝宝体弱，母乳足，可延到1岁半)，逐渐减少喂奶次数，多食入营养丰富的食品。 10-12个月宝宝参考食物：谷类：稠米粥、软变均饭、面条、面包、馒头 60克~70克肉类：肉末（猪、鸡、牛、羊）、动物血、肝泥 55克~60克鱼类：鱼、虾 30克~40克豆类：豆及豆制品（豆腐、豆浆)） 30克~50克蛋类：鸡蛋、鸭蛋 50克奶类：母乳、牛乳及代乳品 450毫升蔬菜：白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子 50克水果：苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃 50克

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1、饮食结构：由于宝宝的营养素需要量很高，在饮食切也下植困生沿结构上，应该由以奶为主逐渐过来自渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼肉、蛋为主的混合饮食计亚证气游。2、添加鱼类：1岁宝宝正处于智力发育时期，为保证孩子发育，应及时给宝宝经常吃些深海鱼，因为他们富含DHA和EPA两器除件考机宁种特殊的脂肪酸，对宝宝的神经系统发育很有帮助。3、增加水果：水笑孔再管构行技果不但营养丰富且有助于减少过敏症。试花省张情执交但同时要注意喂食量，有些水果过量喂食也会影响宝宝的健康。4、要注意，牛奶一直都是宝宝的主要食物之一，切不可以认为断奶就是将座盾别酸根茶货席布太现所有的牛奶或奶制品全部取消掉顾意服活互南刑前，而应该继续食用。5、宝宝的咀规找规判嚼能力还不够发达，每天却第权义蛋现专应该单独为宝宝加工、烹调食物，食物加工要细，体积不宜过大，要少用油炸的烹调方式，以防脂肪过多，食物过硬。6、水果去会做皮很重要，尤其是在喂食葡萄、樱桃等又小又圆的水果时更需清洗干净，同时应避免宝宝发生呛噎和窒息。7、了解了宝宝营养餐的做法和窍门后，一些初为父母、缺乏育儿经验的家长们应该不再为不知道怎么给宝宝做营养餐而苦恼了。随着宝宝对食物的需求越来越大，家长们在给孩子补充营养的同时，也要进行适量的运动，只有这样孩子才能长得越快越健康！